Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
49 recipes
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Erleben Sie die erfrischende Kombination aus zartem Spinat und süßen Erdbeeren in diesem köstlichen Salat. Ideal für warme Tage oder als Paarung zu Grillgerichten, ist dieser Salat nicht nur gesund, sondern auch ein echter Genuss für die Sinne. Verfeinert mit einem leichten Dressing und knusprigen Nüssen wird er der Star auf jedem Tisch. Perfekt für Picknicks, Brunch oder einfach als schnelle, gesunde Mahlzeit!
Entdecken Sie die köstliche Einfachheit dieser cremigen Maissuppe, die sich perfekt für jede Jahreszeit eignet. Mit frischem Mais, aromatischen Zwiebeln und einer schmackhaften Brühe zubereitet, ist diese Suppe nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein nährstoffreicher Beitrag zu Ihrer gesunden Ernährung. Ideal als Vorspeise oder als leichtes Hauptgericht, kann diese Maissuppe in wenigen Minuten zubereitet werden und sorgt garantiert für ein warmes, wohltuendes Gefühl.
Diese köstliche immunstärkende Kurkuma Hühnersuppe ist Ihr Geheimrezept für warme, nährstoffreiche Genussmomente. Gefüllt mit hochwertigen Zutaten wie frischem Hähnchen, aromatischen Gewürzen und natürlich Kurkuma, ist diese Suppe nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch ein wahrer Gesundheitsbooster. Perfekt für kalte Tage oder wenn Sie sich einfach nur stärken möchten, ist diese Suppe ein beliebter Klassiker, den Sie immer wieder zubereiten werden.
Genießen Sie eine gesunde und schmackhafte Fitness-Pizza, die dank Skyr eine proteinreiche Variante bietet. Diese köstliche Pizza ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern eignet sich auch perfekt für die gesamte Familie. Mit frischen Zutaten und ballaststoffreichem Teig sorgt sie für ein ausgewogenes Essen, das sowohl sättigt als auch nährt. Ideal für einen aktiven Lebensstil und eine großartige Möglichkeit, gesunde Ernährung in Ihre Familie zu integrieren.
Entdecken Sie mit dieser Chinakohl-Nudel-Pfanne ein gesundes und köstliches Gericht, das einfach zuzubereiten ist und vollgepackt mit frischen Aromen steckt. Diese bunte Pfanne kombiniert knackigen Chinakohl mit zarten Nudeln und einer Vielzahl von frischem Gemüse, die gemeinsam in einer leichten Sauce schwenken. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist diese pfannengerührte Köstlichkeit nicht nur nährstoffreich, sondern auch wunderbar aromatisch. Perfekt für Vegetarier und alle, die eine gesunde Ernährung schätzen!
Entdecke die köstliche Kombination aus würzigem Feta und zarten Riesenbohnen in diesem simplen Airfryer-Rezept. Der Feta wird goldbraun und cremig gebacken, während die Bohnen einen herzhaften, nussigen Geschmack entwickeln. Perfekt als Vorspeise oder als Hauptgericht, ist dieses Gericht nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller gesunder Zutaten. Lass dich von den mediterranen Aromen verzaubern und bringe frischen Wind auf deinen Tisch!
Erleben Sie mit diesem einfachen Rezept für Burrata Pasta mit Kartoffel und Lauch ein wahres Geschmackserlebnis. Die Kombination aus cremiger Burrata und zarten Kartoffeln in Verbindung mit dem milden Geschmack von Lauch sorgt für eine herrlich leckere Pasta, die sowohl sättigend als auch raffiniert ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Highlight bei Ihrem nächsten Familienessen. Lassen Sie sich von dieser köstlichen Pasta inspirieren und zaubern Sie ein Gericht, das alle begeistern wird!
Genießen Sie mit diesem rustikalen Gericht aus Spanischen Bohnen und Eiern eine herzhafte und nahrhafte Mahlzeit, die perfekt für jeden Tag ist. Die Kombination aus cremigen Bohnen und perfekt gebratenen Eiern liefert nicht nur einen Füllen, sondern auch reichhaltige Aromen, die auf der Zunge zergehen. Ideal als Frühstück oder einfach zwischendurch, begeistert dieses Rezept mit seinen einfachen Zutaten und der schnellen Zubereitung. Perfekt für alle, die gesunde und schmackhafte Gerichte lieben!
Entdecke die kraftvollen gesundheitlichen Vorteile dieser köstlichen Suppe, die nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion bietet. Vollgepackt mit frischem Gemüse und nährstoffreichen Zutaten unterstützt sie dein Wohlbefinden und stärkt dein Immunsystem. Perfekt für kalte Tage oder als nährender Genuss nach einem langen Tag, wird dieses Rezept schnell zu einem Lieblingsgericht in deiner Küche.